헬스케어 & 라이프스타일

밤마다 뒤척이는 건 진짜 스트레스고 아침엔 좀비처럼 일어나는 게 국룰인 줄 알았어요. 마그네슘은 그냥 눈 떨림에만 쓰는 줄 알았던 나, […]

생리 2주 이상 미뤄지면 누구나 머릿속에 물음표가 떠요. 대부분은 그냥 스트레스 탓이라고 넘기지만, 이게 의외로 빅사건이 될 수 있거든요. 저도

사랑니 발치하고 식사 타이밍 제대로 안 맞추면 출혈이나 통증 때문에 저세상 텐션 경험할 수 있어요.저도 발치 당일에 밥 먹으려다 피딱지

목구멍 깊숙한 곳에서 툭 튀어나오는 하얀 뭔가, 대부분 한 번쯤 겪어봤을 거예요. 다들 면봉으로 쑥 빼면 끝일 거라 착각하죠. 저도

제비집이 면역력과 피부에 좋다는 얘기 많죠. 근데 다들 안전하다고 생각해서 무작정 시작하는 분들이 꽤 많아요. 저는 3개월 동안 제비집 고민하다가,

알부민은 단백질 중에서도 혈액 내에서 핵심 역할을 해요. 근데 많은 분이 먹자마자 몸이 확 달라질 거라 착각하죠. 저도 처음엔 ‘바로