라이프스타일

밤마다 뒤척이는 건 진짜 스트레스고 아침엔 좀비처럼 일어나는 게 국룰인 줄 알았어요. 마그네슘은 그냥 눈 떨림에만 쓰는 줄 알았던 나, […]

제비집이 면역력과 피부에 좋다는 얘기 많죠. 근데 다들 안전하다고 생각해서 무작정 시작하는 분들이 꽤 많아요. 저는 3개월 동안 제비집 고민하다가,

알부민은 단백질 중에서도 혈액 내에서 핵심 역할을 해요. 근데 많은 분이 먹자마자 몸이 확 달라질 거라 착각하죠. 저도 처음엔 ‘바로

신장은 몸의 노폐물과 수분을 빼주는 핵심 장기다. 그런데 많은 사람들이 ‘하루 이틀 신장에 좋은 음식 먹어봤자 뭐가 달라지겠어?’ 하며 금방

치약에서 트리클로산 검출 뉴스에 다들 멘붕 오죠. ‘내 것도 환불해야 하나?’ 하는 불안이 한 번쯤 스치잖아요. 저도 처음엔 치약 통째로